男人喝多奶易患前列腺癌

　　幸运的是，水果和蔬菜中的一些植物化合物具有一些抗癌特性。番茄红素是一种重要的类胡萝卜素，广泛存在于水果和蔬菜中。番茄、杏子、番石榴、西瓜、木瓜和红葡萄都含有较多的番茄红素，尤其是番茄的含量最高。

　　美国研究人员对46000名男性进行了6年的跟踪调查，发现773例前列腺癌患者。研究发现，每周吃两到四次生番茄的男性患前列腺癌的风险比不吃生番茄的人低26%，番茄披萨和番茄酱也是如此。直接食用番茄红素也可以降低前列腺癌的风险。番茄红素在天然类胡萝卜素中具有最强的抗氧化特性。它具有保护遗传物质DNA（脱氧核糖核酸）、抑制癌细胞增殖和调节激素状态等功能，其抗前列腺癌作用已被大量研究证实。

　　因此，为了保护前列腺，男性仍需轻松饮用牛奶，不要将其作为饮料饮用，此外，要特别注意营养均衡，不妨每天多吃西红柿。