前列腺炎患者小事不可随便

　　慢性前列腺炎不是什么大事。如果你不介意，你可能很快就会痊愈。如果你经常注意症状的数量和减少，有时症状非常明显，因此它与精神状态密切相关。同时，没有证据表明前列腺炎和前列腺增生必然有联系，也没有证据表明，前列腺炎可以发展成前列腺癌。所以不必担心。

　　前列腺炎容易引起但难以治疗，因此预防非常重要，生活中应注意以下问题：

　　1、对于急性泌尿生殖道感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎，应积极、规范、彻底治疗、快速控制，防止其转化为慢性前列腺炎。

　　2、变忍静不射，中断房事；禁欲，既不禁欲也不禁欲，可能取决于年龄和健康。减少性冲动，尽量减少手部活动次数，并应注意性器官健康。

　　3.注意生活规律，正常生活，养成良好的生活习惯和方式。

　　1）防止过度脑力劳动和体力劳动导致的疲劳，避免过度劳累。预防感冒、上呼吸道感染和其他疾病，避免局部抵抗力下降。

　　2）有效和适当的体育锻炼，如拳击太极和慢跑，可以改善前列腺的局部血液循环，有利于吸收局部炎症，提高身体对疾病的抵抗力，增强身体的抵抗力。

　　4.养成良好的饮食习惯

　　饮食应清淡、易于消化；多吃蔬菜、水果和其他富含维生素的食物，多吃对前列腺有益的肉类，少吃辛辣食物。不要抽烟，不要喝酒。

　　5.多喝水，多排尿

　　每天喝2到2.5升的茶，这样尿液经常冲洗尿道，保持尿道畅通，帮助前列腺分泌物排出体外，并冲洗前列腺细菌。防止反复感染；不要长时间憋尿，防止尿液回流，导致逆行感染，积极预防尿潴留的发生。

　　6.对于治愈的慢性前列腺炎患者，每晚还应使用热水坐浴，以改善前列腺的血液流动，防止炎症复发。如果可能，最好每天洗一次温水澡，这有利于扩张全身血管，改善血液循环，改善前列腺的血液流动。

　　7.保持良好的情绪，避免担心和愤怒，正确治疗疾病，因此病程较长，短期治疗效果不明显，因此患者必须有长期的治疗思想准备，树立战胜痛苦的信心，保持良好的心情，不要对疾病反复产生恐惧，担心，情绪暴躁。

　　8.尽量避免骑自行车，如长时间骑自行车、摩托车等，避免长途汽车骑行和长时间站立或坐着不动，以避免前列腺受到直接持续压力，加重前列腺充血。尽量少骑自行车，因为自行车座椅会压迫前列腺，加重病情。

　　9.平时注意下半身保暖，防止坐卧湿地、受凉；养成每天晚上热水清洗外阴或坐浴的好习惯，平时不要穿紧身裤，这对预防前列腺炎的发生和治疗有很大好处。