怎样做可以预防早泄？

　　早泄现在是男性的常见病。它的出现给男人的幸福生活带来了巨大的压力，所以尽量避免这种情况。任何疾病都可以预防。当你没有早泄时，你应该及时预防。只有这样，你才能在早泄发生之前预防它。那么，如何预防早泄呢?

　　如何预防早泄?

　　1、及时锻炼：注意生活规律，加强体育锻炼，如拳击、散步、气功等，有利于自我身心健康和心理调节。

　　2、配偶明白：女人应该体贴和安慰，不能责怪或伤害，否则会适得其反，不利于疾病的康复。

　　3、禁忌：禁止手部动作，控制性生活，避免暴力性冲动。医生提醒男性朋友应避免使用重复性生活的方式来延长第二次性生活，这对健康有害，不可取。

　　4、放松：性生活前的情绪对射精速度有很大影响。你应该避免担心、兴奋和紧张，建立信心并配合治疗。

　　结果表明，早泄患者阴茎背神经，特别是阴茎头感觉神经的兴奋性高于正常人，性生活时射精潜伏期和射精反射弧较短，射精刺激阈值较低，性生活时易诱发早泄。有2条正常的阴茎背神经，原发性难治性早泄患者最多有8-9条。因此，降低阴茎敏感神经的敏感性是治疗早泄的方法关健。

　　温馨提示：对于早泄，可以使用一些药物进行调理，但具体使用的药物应在标准化医生的指导下选择。你不能随意吸毒。你应该在医生的指导下购买药物，然后按照医生的建议服药。它可以治疗早泄，这样将来孩子的出生就不会受到影响。